关于寻求讨债公司的帮助时，请务必遵循法律法规，并确保所采用的方式是合法和道德的。在涉及债务追讨的过程中，建议采取以下步骤：
1. **法律咨询**：首先咨询法律专业人士，了解您的权利和可能的法律途径。
2. **信用记录调查**：在合法的前提下，调查债务方的信用和财务状况，作为制定收账策略的依据。
3. **正式沟通**：通过书面通知等正式渠道联系债务方，说明债务情况和期望的解决方案。
4. **协商解决**：尽量通过协商达成一致，可以考虑允许债务方分期付款或延长还款期限。
5. **合法途径**：如果协商无果，可以考虑通过法律手段解决，比如小额诉讼或者仲裁。
6. **选择合规公司**：若需委托第三方讨债公司，请选择有资质、信誉良好的公司，并确保其操作合乎法律规定。
在此过程中，保护自身的合法权益，避免使用任何非法或过激的手段。