在选择任何讨债公司时，务必谨慎。南通讨债公司是否靠谱取决于多种因素，包括其合法性、声誉以及过往客户的反馈。在决定是否与某家公司合作之前，建议你采取以下步骤：
1. **验证合法性**：确认该公司是否在工商部门注册，并持有必要的营业执照。
2. **查看声誉**：在网上查找相关的客户评价和反馈，了解其他人对这家公司的看法。
3. **咨询法律意见**：在中国，讨债行为需要遵循法律法规，采取非法手段可能会导致法律问题。咨询律师可以帮助你了解法律界限和合规的讨债方法。
4. **评估收费方式**：了解该公司的收费结构，确保其透明合理。
5. **个人推荐**：如果可能，咨询曾经与该公司合作过的人，获取第一手的经验反馈。
总之，确保选择合法合规且有良好信誉的公司，以保障自身权益。