宁波的讨债公司数量众多，质量和服务水平可能会有差异。在选择讨债公司时，可以考虑以下几点来评估其好坏：
1. **信誉与口碑**：查看公司在行业内的声誉以及客户的评价。你可以通过网络搜索、社交媒体或熟人推荐来了解。
2. **经验与专业性**：了解公司的成立时间和从业经验。经验丰富的公司通常更有能力处理复杂的债务问题。
3. **合法性**：确保公司在法律框架内运作，并遵循相关法规。可以查验公司的营业执照和相关许可。
4. **费用透明度**：询问收费标准和可能的额外费用，确保费用结构清晰透明。
5. **服务内容**：了解公司提供的具体服务内容，如法律咨询、债务谈判、法律诉讼等。
6. **成功案例**：询问公司过去的成功案例和解决方案，这可以提供对其能力的更深入了解。
7. **合同条款**：仔细阅读合同条款，确保权益受到保护。
总之，选择合适的讨债公司需要进行充分的调查研究，以确保其能够合法、有效地帮助解决债务问题。