联系盐城的讨债公司时，需要注意以下几点：
1. **合法性**：确保讨债公司是经过合法注册并且有相关资质的，这样可以避免法律风险。
2. **口碑与评价**：在选择讨债公司之前，可以通过网络搜索查看其他客户的评价，选择口碑较好的公司。
3. **直接联系**：可以通过官方网站或在当地的黄页、分类信息网站上找到联系方式，直接致电或发送电子邮件进行咨询。
4. **咨询服务**：一些公司可能提供免费咨询服务，你可以在咨询中了解他们的收费标准和成功案例。
5. **合同细节**：在合作之前，详细阅读合同条款，了解收费方式和潜在风险，以确保双方权益。
在选择讨债公司时，务必确保采取的手段符合当地法律法规，维护自身合法权益。