在寻求讨债公司的联系方式时，需要注意合法性和合规性。苏州或其他地区的讨债公司通常可以通过以下几种方式联系：
1. **官方网站**：许多合法的讨债公司会有自己的网站，上面提供联系方式，如电话、邮箱和联系表单。
2. **商业目录**：可以通过商业目录网站查找，如黄页或其他在线商业目录，获取公司的联系方式。
3. **社交媒体**：一些公司可能在社交媒体平台上有官方账号，通过这些平台可以直接联系他们。
4. **法律咨询服务**：咨询法律服务公司或律师事务所，他们通常可以推荐或联系到合法的讨债机构。
5. **行业协会**：联系当地的商会或行业协会，可能会提供合规的讨债公司信息。
请务必确保所联系的公司是合法注册的，并遵循当地法律法规，以免涉及不当或非法的行为。