在中国，包括上海，聘请讨债公司来催收债务是一种相对常见的做法。这些公司通常有专业的团队和技巧来帮助客户追讨欠款。然而，选择一家合适的讨债公司需要谨慎考虑以下几点：
1. **合法性**：确保讨债公司具备合法的营业执照，并在法律框架内操作。非法或暴力讨债是违法的，可能会给你带来法律风险。
2. **声誉和口碑**：调查公司的声誉和过往客户的反馈。可以通过查看在线评价或咨询熟人推荐来了解公司的服务质量。
3. **服务费用**：了解收费结构，包括佣金比例和是否有前期费用。确保费用合理且在合同中明确规定。
4. **专业性**：选择具有丰富经验和专业知识的公司，这会提高成功追讨债务的可能性。
5. **沟通透明度**：确保公司在整个催收过程中保持透明和良好的沟通，及时更新进展。
如果考虑使用讨债服务，建议先咨询法律专业人士，以确保所采取的措施符合法律规定并保护自己的合法权益。