在中国，包括上海，催债行业是一个比较敏感的话题。在选择讨债公司或催账服务时，需要特别注意以下几点：
1. **合法合规**：确保公司在法律框架内操作。非法讨债行为可能导致法律问题。
2. **口碑和信誉**：选择有良好信誉和口碑的公司。可以通过查看在线评价或向熟人询问以获得推荐。
3. **合同细节**：在使用任何服务之前，仔细阅读合同条款，确保你了解费用结构、服务范围和可能涉及的任何法律责任。
4. **专业能力**：选择有丰富经验和专业能力的公司，以确保他们能够有效地处理你的案件。
5. **隐私和安全**：确保公司能够保护你的个人信息和业务数据不受侵犯。
需要注意的是，由于政策和法律的变化，催债行业可能会受到更严格的监管。建议在使用这类服务之前咨询法律专业人士以确保所有操作都符合当地法律。